Tília

Indicações terapêuticas:
Ø Acalma os nervos
Ø Tratamento de insónias
Ø Combate a enxaqueca
Ø Tratamento de arritmias
Ø Cálculos bilares
Ø Diurética

Como utilizar:
15 g de folhas secas para um litro de agua a ferver ficando em repouso 30 minutos ou 5 g de folhas frescas para um litro de agua e toma-se uma chávena bem quente 3 ou 4 vezes ao dia.

Trevo d'água

Indicações terapêuticas:
Ø Aumenta o apetite
Ø Estimula as secreções digestivas e favorece a digestão
Ø Alivia a pressão do ventre

Como utilizar:
15 a 30 g de folhas para um litro de agua a ferver. Deixa-se a repousar 10 minutos e toma-se uma chávena 3 vezes ao dia antes das refeições dando assim o apetite.

Urtigas

Indicações terapêuticas:
Ø Tratamento de fadiga intelectual e física
Ø Estimula o apetite
Ø Reumatismo e artrite

Como utilizar:
2 a 4 g de folhas secas para uma chávena de agua a ferver, tomar três vezes por dia.

Aipo

Indicações terapêuticas:
Ø Cálculos renais
Ø Tratamentos dos edemas (retenção de líquidos)
Ø Reumatismo
Ø Hipertensão
Ø Diminuir o colesterol
Ø No tratamento de obesidade
Ø Recomendado no tratamento da depressão nervosa
Ø Esgotamento cerebral

Como utilizar:
Ingerir nas refeições com frequência.

Abóbora

Indicações terapêuticas:
Ø Hipertrofia da próstata
Ø Expulsa os parasitas intestinais (ténicas e lombrigas)

Como utilizar:
Tomar uma chávena de sumo 3 vezes ao dia.

Angélica

Indicações terapêuticas:
Ø Bronquites;
Ø Cãibras;
Ø Indigestões e flatulências;
Ø Doenças do fígado, rins e bexiga;
Ø Doenças de pele.

Como utilizar:
10 a 15g de raiz triturada para 1 litro de água a ferver. Deixa-se repousar 10 minutos e toma-se 1 chávena 3 vezes ao dia.
Indicado para aliviar dores na coluna.

Aloé Vera

Indicações terapêuticas:
Ø Hemorróidas;
Ø Regeneração da pele;
Ø Facilita a limpeza da ferida;
Ø Acelera a cicatrização das feridas;
Ø Queimaduras ligeiras;
Ø Herpes;
Ø Acne;
Ø Pé de atleta.

Como utilizar:
Hemorróidas – para alívio imediato, aplicar o gel* directamente nas hemorróidas externas duas vezes ao dia.
*Como preparar o gel:
1 – Retire 1 folha de aloé vera;
2 – Tire os espinhos;
3 – Corte a folha ao meio em forma de sanduíche;
4 – Raspe o gel húmido do seu interior;
5 – Aplique directamente sobre a pele ferida.